胃酸吃什么能马上缓解

关于胃酸，吃什么能马上缓解？

胃酸过多常导致烧心、胃灼热等不适感。快速缓解胃酸，可尝试以下方法：

1. 饮用温水：温水可减少胃酸刺激，缓解不适感。
2. 食用碱性食物：如香蕉、土豆等，能中和胃酸。
3. 适量食用酸奶：含有益生菌，帮助恢复胃黏膜健康。
4. 少食多餐：减少胃酸分泌的同时，避免胃酸反流。
5. 合理饮食习惯：避免辛辣、油腻食物，限制咖啡、酒精等刺激性饮料。

尽管以上方法可以快速缓解胃酸不适，但若症状持续反复出现，建议就医求助专业医生。