什么水果清热解毒去火

水果中的维生素C和纤维素具有清热解毒的作用。

柑橘类水果如柚子、橙子富含维生素C，可以增强抵抗力，消除炎症。

苹果中的纤维素可以促进肠蠕动，帮助排除体内毒素。

草莓和蓝莓富含抗氧化物质，有助于抗炎和净化血液。

桃子和西瓜含有丰富的水分，可以清热解毒，降低体温。

总之，多摄取各种水果可以帮助清热解毒，去火降温。