腰疼的原因： 腰疼常见原因有： 1. 腰肌劳损：长时间保持姿势不变、过度使用腰部肌肉等都可能导致腰肌疲劳，进而引发腰疼。 2. 椎间盘突出：椎间盘受损或突出可能压迫神经，导致腰疼。 3. 腰椎退行性改变：随年龄增长，腰椎骨质疏松、关节炎等情况可能引起腰疼。 需要注意的是，腰疼还可能是其他疾病的症状，如肾结石、盆腔炎等。如果腰疼严重或持续时间较长，建议及时就医。
