内膜薄是指子宫内膜过薄，容易影响受孕和胚胎植入的状况。要加强内膜的营养补充，可以选择以下食物： 富含维生素E的食物，如橄榄油、坚果和鳄梨。 丰富的蛋白质，如鱼、瘦肉和蛋类。 含铁丰富的食物，如菠菜、绿叶蔬菜和瘦红肉。 富含维生素C的食物，如柑橘、草莓和番茄。 谷物和豆类，如燕麦、红豆和黑豆。 通过合理的膳食搭配，补充内膜所需的营养成分，可以帮助提高内膜的厚度，增加受孕和胚胎植入的成功率。
