在昆明市，您可以去医院的心理科咨询门诊看心理医生。常见的包括昆明医科大学第一附属医院、昆明市精神卫生中心等。心理医生会根据您的需求提供个体心理咨询、家庭咨询、婚姻咨询等服务，帮助您解决情绪问题、焦虑抑郁等心理困扰。
此外，您还可以选择去心理治疗专科诊所，如昆明海纳云天心理疏导中心、昆明同心心理咨询服务中心等。这些诊所一般由心理专家主持，提供心理咨询、心理治疗、心理测评等多种服务，帮助您更好地了解自己，改善心理健康。
若您不方便出门，还可以选择在线心理咨询，大部分专业机构都提供在线咨询服务。您只需打开心理咨询平台的官方网站或者使用专业的在线咨询软件，注册一个账号，选择合适的咨询师进行线上咨询，方便快捷。
无论您选择什么方式咨询心理医生，都应该注意选择正规机构或有相关资质认证的心理医生，以保证您的权益和咨询质量。
