拉肚子的原因及引起
- 感染：食物、水源的细菌、病毒感染，如沙门氏菌、霍乱弧菌。
- 食物中毒：食用变质、受污染的食物，产生细菌毒素。
- 药物副作用：某些药物如抗生素、泻药可导致肠道不适，引起腹泻。
- 免疫系统障碍：免疫功能低下，细菌易侵袭引发腹泻。
腹泻的症状及处理
- 腹痛：肚子感到胀痛、痉挛。
- 腹泻：大便次数增多，质地变稀。
- 恶心、呕吐：常伴随腹泻。
- 补水：多饮水、盐水、果汁，避免脱水。
- 饮食调整：忌辛辣、油腻食物，选择清淡易消化的食物。
- 就医：严重腹泻持续超过48小时需就医。
预防拉肚子的方法
- 饮食卫生：注意食物烹饪、保存等卫生条件。
- 手卫生：经常洗手，尤其是处理食物或接触不洁环境后。
- 饮用安全水源：避免饮用未经消毒的水源。
- 接种疫苗：定期接种相关病原体疫苗，增强免疫力。
