宝宝适合在什么时候吃DHA最好？ 既然提到宝宝，那么最好的时间段是在出生后的头两年内。 宝宝的大脑发育最为迅速，DHA能够提供足够的脂肪酸以支持其发育。 一般来说，母乳中已经含有适量的DHA，所以哺乳期的宝宝不需要额外的DHA补充剂。 当宝宝转为辅食时，可以选择添加含有丰富DHA的食物，如深海鱼类。 此外，也可以在医生的指导下选择适量的DHA补充剂。
