iWatch是一款智能手表，可以测量心率。要打开心率测量功能，首先在手表上找到“健康”应用程序，点击进入。在应用程序中选择“心率”选项。
在心率测量菜单中，可以选择开始测量心率。手表会通过内置的光传感器来检测用户的心率。使用者可以将手指轻轻放在传感器上，直到测量完成。心率数据会显示在屏幕上，并可以保存到健康应用程序中。
除了实时测量心率，iWatch还可以进行自动心率监测。用户可以在设置菜单中找到“自动心率监测”选项，并选择开启。这样，手表会定期自动测量用户的心率，并记录下来。
iWatch测量心率的准确性已经得到了验证，但仍建议用户在进行高强度运动前进行手动测量，以确保准确性。此外，iWatch还能够提供心率变化的趋势图，帮助用户了解自己的身体状况。
