胃痛能吃什么不能吃什么
2023年8月7日 上午5:13
作者：梅蕊芳
分类：健康百科
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胃痛的饮食注意事项：
避免食用油炸、煎炸、腌制、辛辣刺激食物，如炸鸡、薯条、烧烤等。
少食高脂肪食物，如油腻的肉类、奶油、奶酪等，以免加重症状。
忌食含咖啡因和碳酸饮料，如咖啡、可乐等，刺激胃黏膜。
适宜食用的食物：
选择低脂肪、易消化的食物，如清淡的鱼肉、鸡胸肉、煮蔬菜等。
食用富含纤维和维生素的食物，如全麦面包、水果、蔬菜等，有助于胃肠蠕动。
适当摄入温水、粥、豆浆等清淡易消化的食物，有助于缓解胃部不适。
