健康是什么？
健康是指个体的身体状况良好，没有明显的疾病或症状。它包含了身体、心理和社会健康方面的完整状态。身体健康指身体器官正常运作而没有疾病，心理健康指个体拥有良好的情绪状态和思维能力，社会健康指个体与他人建立良好的人际关系及融入社会。
心理健康的重要性
心理健康是人们身体健康的重要组成部分。它不仅影响个体的情绪、态度和行为，还对身体的健康和社交功能产生积极影响。心理健康问题会给人们的工作、学习和人际关系带来负面影响，严重的心理健康问题甚至可能导致严重的身体疾病。
维护心理健康的方法
什么是健康什么是心理健康
