宝宝拉肚子吃什么食物好

 
宝宝拉肚子吃什么食物好

宝宝拉肚子,可以适量给其饮食调整,以帮助恢复肠胃功能。

1. 饮食选择:

  • 可选用易消化的食物,如煮熟的米粥、八宝粥、面条等。
  • 水果可以选择苹果、香蕉等,注意去皮和去籽。
  • 蔬菜可选择胡萝卜、土豆等,注意煮熟或榨汁服用。
  • 2. 食用注意:

  • 适当减少脂肪、油腻和辛辣食物的摄入。
  • 多给宝宝喝水,保持水分补充。
  • 饮食分散,少量多餐,避免大量进食。
  • 3. 避免刺激:

  • 避免宝宝食用过冷或过热的食物。
  • 避免宝宝食用过咸或过甜的食物。
  • 避免给宝宝食用不新鲜或不卫生的食物。
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