口腔溃疡是缺什么维生素

2023年8月7日 上午3:46 作者：梅蕊芳 分类：健康百科 30

 

口腔溃疡是由于体内缺乏维生素B12和维生素C所引起的。

维生素B12在蛋白质代谢和细胞分裂中起着关键作用，缺乏会导致黏膜出现溃疡。

维生素C是合成胶原蛋白的必要成分，缺乏会影响口腔组织的修复能力和免疫功能，从而出现溃疡。

保持均衡的饮食，摄取富含这两种维生素的食物，有助于预防口腔溃疡的发生。