治疗类风湿的好办法 静态疗法： 保持适度的休息，避免过度劳累。 采用热敷和冷敷可缓解疼痛和肿胀。 药物治疗： 非甾体抗炎药物可减轻疼痛和炎症。 疾病修饰抗风湿药和免疫抑制剂可控制病情。 物理疗法： 物理治疗包括按摩、理疗和温泉疗法，可以改善症状。 康复体操和运动疗法有助于增强关节灵活性和肌肉力量。 饮食和生活： 均衡饮食、补充足够的维生素和矿物质。 良好的生活习惯，戒烟限酒，保持健康体重。
