桂花泡水喝有什么作用与功效

2023年8月7日 上午2:06 作者：梅蕊芳 分类：健康百科 39

 

作用与功效：

桂花泡水喝有助于消除疲劳、改善睡眠质量。

其芳香成分能够舒缓神经、缓解压力、减轻焦虑和抑郁。

桂花具有促进血液循环的作用，有利于舒张血管、调节血压。

桂花中的花青素具有抗氧化作用，可以抑制自由基的产生，延缓衰老。

桂花还有助于调理女性月经不调、经痛等问题。