洗牙的好处： 预防牙菌斑：洗牙可以彻底清除牙齿表面的细菌和沉积物，防止牙菌斑的形成。 预防龋齿：洗牙可以清除齿间缝隙中的食物残渣，减少龋齿的发生。 改善口气：洗牙能有效去除口腔异味，令口气清新。 洗牙的坏处： 牙齿敏感：洗牙过程中可能会刺激牙齿，导致牙齿敏感。 牙齿疼痛：洗牙过程中可能会出现牙齿疼痛，需要耐心忍受。 牙釉质损伤：如果洗牙不当，可能会损伤牙釉质，导致牙齿变黄或形成牙龈萎缩。
