指压板是一种能够刺激人体穴位的按摩工具。 通过使用指压板，可以促进血液循环，缓解疲劳。 指压板还可以调节身体的阳气和阴气，促进能量的平衡。 具体来说，按摩指压板可以舒缓身体肌肉和关节疼痛，促进组织修复。 此外，指压板还可以缓解压力和焦虑，提升睡眠质量。 因为按摩穴位可以刺激体内产生内啡肽等物质，使人放松愉悦。
