乳腺增生是一种常见的妇女乳腺疾病，主要表现为乳房组织增生和结节形成。它常导致乳房胀痛和触摸到结节。乳腺增生症状的轻重不一，一般情况下，并不需要治疗。然而，定期的自我乳房检查和定期的乳腺检查仍然很重要。
乳腺增生的确切原因尚不明确，可能与激素水平的改变和乳腺细胞增殖有关。年轻女性在月经前会出现更明显的症状，而更年期后症状通常会减轻。如果发现乳房中的结节异常，应及时就医进行进一步的检查，以排除其他可能的疾病。
乳腺增生一般不需要特殊治疗，保持良好的生活习惯和饮食习惯是预防乳腺增生的关键。注意减少咖啡因和脂肪摄入，适当进行运动，保持心理健康，都有助于减少乳腺增生的发生。如果乳腺增生有较严重症状，医生可能会推荐一些药物治疗来缓解疼痛和不适。
总之，乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，但大多数情况下并不需要治疗。定期检查和保持健康的生活习惯可以有效预防和减少乳腺增生的发生。如果症状严重，建议及时就医寻求治疗。
