黑眼圈很重可能是由于睡眠不足或不规律造成的。睡眠不足会导致血液循环减慢，使眼部的淤血加重。 遗传因素也可能是黑眼圈加重的原因之一。某些人的皮肤更容易出现血管显露，从而形成黑眼圈。 长时间使用电子产品或长时间注视屏幕可能造成眼部疲劳、眼周肌肉紧张，进而加重黑眼圈。 年龄增长也是黑眼圈变得更加明显的原因，随着年龄增长，皮肤的弹性减弱，眼部组织薄化，黑眼圈逐渐形成。 过度吸烟或饮酒可能导致血管扩张，加重黑眼圈的形成。
