胆红素高是一种血液疾病，需合理饮食。可选择清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等。 草药中常用山楂、丹参、莪术等，具有降胆红素的功效，可以作为药膳食用。 建议避免高脂、高糖、辛辣食物的摄入，同时控制饮食量，减轻肝脏负担。 定期检查血液指标，合理调整饮食结构，加强锻炼，有助于降低胆红素水平，改善症状。
