屁多原因: 消化不良:食物在消化过程中产生过多气体,导致屁多。 肠道细菌:肠道细菌分解食物时释放气体,引起屁多。 胃肠炎症:胃肠道受炎症刺激,促使气体产生过多。 应对方法: 饮食调整:减少易产生气体的食物,如豆类、碳酸饮料。 缓解消化:进食慢慢咀嚼,避免大量吞咽空气。 肠道保健:摄入益生菌,调节肠道菌群平衡。