阳了吃什么食物好

2023年8月6日 上午1:31 作者：苏太白 分类：健康百科 39

 

• 阳气旺盛时，可食用温补食物如鸡肉、牛肉、羊肉等，以滋养身体。
• 此外，阳气旺盛还可食用易消化的蔬菜如胡萝卜、白菜等，有助于增强阳气。
• 同时，富含维生素C的水果如柑橘、橙子等，能提升阳气水平。