消化不良是一种常见的胃肠道问题，常表现为腹胀、胃痛、恶心、饱胀感。 对于轻度消化不良，可以尝试服用益生菌类药物，如乳酸菌素。 如果症状较重，可以选择服用抗酸药，如奥美拉唑，来减少胃酸分泌。 同时，改善饮食习惯也很重要，少吃辛辣、油腻食物，增加蔬菜和饮水量。 若症状持续加重或有其他不适，应及时就医寻求专业建议。
