肠胃消化机能差，应避免高脂高糖食品，尽量选择清淡健康的饮食。 合理安排饮食时间，避免暴饮暴食和过度饥饿，热量摄入应均衡。 多食用富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食品等，有助于肠胃蠕动。 注意餐前咀嚼充分，养成细嚼慢咽的习惯，有助于消化吸收。
