小腿抽筋是什么原因

2023年8月6日 上午1:10 作者：苏太白 分类：健康百科 40

 

小腿抽筋的原因有多种，主要包括：长时间站立或走路、肌肉疲劳、运动不足、电解质紊乱等。

长时间站立或走路会导致小腿肌肉长时间处于紧张状态，引发抽筋。

肌肉疲劳是另一个常见原因，疲劳的肌肉容易抽筋。

运动不足导致肌肉弱化，容易出现抽筋症状。

电解质紊乱，特别是低钾和低钙，也可能引起小腿抽筋。