腰疼可能是肌肉劳损，长时间保持非自然姿势或过度使用腰部肌肉引起。 腰椎退行性变也可导致腰疼，随着年龄增长，椎间盘退化、骨质增生等问题逐渐出现。 腰椎间盘突出是常见原因，当椎间盘向后突出压迫神经根时，腰部会感到疼痛。 腰椎骨折可能由跌倒、车祸或骨质疏松等原因引起，引发剧烈腰疼。 其他原因还包括腰肌劳损、腰椎关节炎、腰肌劳损等。确切的诊断需要医生进一步检查。
