在酸高的情况下，应避免摄入过多的酸性食物，如柠檬、醋等。这些食物会增加胃酸分泌，加重症状。 同样要避免吃辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等。这些食物会刺激胃黏膜，引发酸高症状。 咖啡因含量高的食物，如咖啡、浓茶等也要谨慎食用。咖啡因会促进胃酸分泌，加重不适。 同时，应避免食用油腻、油炸、高脂肪的食物，如油炸食品、奶油等。这些食物会增加胃酸负担。 最后，水果方面应避免过酸的水果，如柠檬、酸橙等。而选择一些温和的水果，如香蕉、苹果等更为合适。
