嗜睡是什么意思

嗜睡是指不正常的睡眠需求和倾向，表现为经常感到疲倦、困倦、昏昏欲睡的状态。嗜睡者可能在日间频繁入睡，对睡眠的需求比常人更高。

嗜睡的主要原因包括睡眠障碍（如睡眠呼吸暂停症、不安腿综合征等）、抑郁症、焦虑症、神经系统疾病、药物滥用等。这些原因导致个体睡眠质量下降，出现嗜睡的症状。

嗜睡可能对个体的生活和工作产生负面影响，如影响白天工作效率、学习能力和社交功能。对患者而言，了解嗜睡的原因和诊断方法非常重要，以便寻求适当的治疗和管理方案。