舌苔发黄是一种常见的口腔健康问题。它可能是口腔卫生不良、牙菌斑积聚、病菌感染或消化问题的结果。舌苔是舌头上细菌和食物残渣形成的一层白色、灰色或黄色的覆盖物。观察舌苔的颜色、厚度和气味可以帮助我们了解身体健康状况。
舌苔发黄的原因可能是饮食习惯不良或吸烟等因素导致的。这些因素使得舌面上的细菌得到滋生和繁殖的机会，进而导致舌苔变黄。此外，舌苔发黄还可能是一些消化问题的表现，例如消化不良、胃肠炎或胆囊疾病。
要预防和改善舌苔发黄的问题，我们需要注意口腔卫生，包括刷牙、漱口和用牙线。定期看牙医也能帮助我们及时发现和处理口腔问题。饮食方面，我们应该尽量少吃含糖、油炸食物，多吃新鲜蔬果和富含纤维的食物。
