头发掉落的原因 在日常生活中，我们常常会发现头发掉落的情况。这可能是由于多种原因引起的。首先，头发过度使用热工具和染发剂可能导致头发毛囊受损，从而造成掉发。 营养不良是另一个常见的原因。缺乏维生素和矿物质，特别是铁和锌，可能导致头发稀疏和脆弱。 压力也是促使头发掉落的因素之一。压力会干扰头皮的自然生长周期，导致头发过早进入休眠期，从而加快脱落。 最后，荷尔蒙失衡也可能导致掉发。例如，在女性中，激素水平的改变（如怀孕或进入更年期）会影响头发的生长和脱落速度。
