白萝卜煮水喝有什么功效和作用

2023年8月5日 下午12:45 作者：苏太白 分类：健康百科 49

 

• 白萝卜煮水喝能清热解毒，利尿排湿，有助于治疗水肿和尿路感染。
• 富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力，促进消化，预防便秘。
• 含有多种矿物质和抗氧化物质，可预防癌症和心脑血管疾病的发生。
• 具有降低血糖和降低胆固醇的作用，对糖尿病和高血脂有一定的辅助治疗效果。
• 适量饮用白萝卜煮水可以帮助清除体内毒素，净化血液，促进新陈代谢。