• 遗精是男性睡眠中自然排泄精液的现象。它是男性生理性的性反应，通常在青春期开始出现。
• 遗精的主要原因是性欲刺激引起的。男性在梦境中或睡眠中的性幻想导致阴茎勃起，进而排出精液。
• 遗精通常是正常的，但若频繁发生会导致体力和精神上的疲劳。合理的性生活和锻炼可以帮助控制遗精次数。
• 遗精并不代表性无能或性功能障碍，但如有持续性问题，建议咨询医生以排除其他潜在疾病。