胆固醇高不能吃什么

2023年8月5日 下午12:27 作者：苏太白 分类：健康百科 37

 

• 对于胆固醇高的人来说，应避免高胆固醇食物，如动物内脏和蛋黄。
• 同时，富含饱和脂肪的食物也应尽量少吃，如红肉和奶制品。
• 另外，嗜好加工食品和糖分较高的饮料的人需要注意，因为它们可能会提高血脂水平。