恶露是指产后子宫废血和组织残留等通过阴道排出的分泌物。它通常持续2到6周，呈淡红色，有时伴有血块，随着时间的推移颜色逐渐变浅。恶露是产后恢复的一部分，它标志着子宫内膜的修复和排除亲免疫物质的过程。
- 恶露的产生是由于分娩后剥脱的子宫内膜剩余组织和产后子宫收缩导致的子宫血管破裂。
- 恶露的量和持续时间因个体差异和产后恢复状况而异，通常在产后几天内达到最高峰，然后逐渐减少。
- 产妇需要密切观察恶露的颜色、气味和量的变化，如果出现异常情况如过多出血、恶臭等，应及时就医。
恶露的排出过程是子宫康复和防止感染的重要阶段。产妇应注意个人卫生，避免使用紧身内衣和卫生巾，定期更换卫生巾，避免性生活和举重等剧烈活动，有利于恶露的正常排出和产后恢复。
