艾叶泡脚的好处之一是可以促进血液循环,提高新陈代谢。 艾叶中的有效成分能够刺激穴位,缓解疲劳和压力。 艾叶还具有抗菌和消炎的功效,可以保护脚部皮肤,预防感染和脱皮。 泡脚过程中,艾叶的香气能够舒缓情绪,放松身心,帮助入睡。