酸高不能吃些什么东西

2023年8月5日 上午2:24 作者：苏太白 分类：健康百科 32

 

酸高者需忌食刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等。

同时，酸高患者应避免酸性食物，如柑橘、柠檬、醋等，以免加重症状。

另外，含咖啡因的饮料和含气饮料应尽量少喝，以减少胃酸分泌。

最后，吃粗纤维食物有助于消化和排泄，如全谷类食物、蔬菜和水果。

总之，酸高患者应少食辛辣、酸性和刺激性食物，适量摄入粗纤维食物，以维持健康的胃部环境。