关于湿气重吃什么药最有效： 常见症状：湿重通常表现为身体沉重、食欲不振、便溏等。 中药推荐：薏苡仁和白术都有较好的湿气祛除效果。 薏苡仁功效：可利湿渗透、坚固脾胃、清热解毒。 白术功效：能健脾化湿、止泻、益气。 用法用量：可根据药店药师指导进行合理搭配和剂量控制。 其他建议：平常要均衡饮食、适量运动，避免暴饮暴食，尽量避免辛辣、油腻食物。
