维生素h的作用及功能主治是什么

维生素H，也称为生物类黄酮，是一种具有多重生理功能的营养物质。首先，维生素H在人体内具有抗氧化作用，可以保护细胞免受自由基的损伤。其次，它有促进胆固醇代谢的作用，能够降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。此外，维生素H还可以促进胶原蛋白的合成，帮助维持皮肤的弹性和健康，减少皮肤老化的迹象。另外，维生素H还可以增强免疫系统功能，提高机体抵抗力。总之，维生素H具有抗氧化、降胆固醇、保护皮肤和增强免疫等多种作用。