1. 山楂干泡水喝有多种功效。首先，山楂干富含维生素C，能够增强免疫力，预防感冒和其他感染性疾病。
2. 其次，山楂干中含有丰富的类黄酮物质，具有抗氧化和抗炎作用，有助于降低血压和血脂，预防心脑血管疾病。
3. 此外，山楂干中的酸性物质有助于促进消化，缓解胃部不适，帮助消化食物，改善胃肠道功能。
4. 最后，山楂干还具有利尿排毒的作用，能够促进体内废物的排出，减轻肾脏负担，有助于保护肾功能。