头发掉的原因有多种，首先是遗传因素。如果家族中有人患有脱发问题，很可能会影响到自己的头发状况。其次，营养不良也是造成头发脆弱容易脱落的原因之一。缺乏维生素和矿物质会导致头发变得干燥、无光泽。另外，压力和焦虑也是引起脱发的常见原因。长时间的紧张状态会导致毛囊受损，使头发变薄并且容易脱落。
此外，环境因素也会对头发的健康产生影响。空气中的污染物和紫外线会对头发造成伤害，导致头发失去光泽并且变得脆弱。此外，频繁的使用热工具和化学处理产品也会使头发受损，容易掉落。
最后，某些疾病和药物副作用也能导致头发脱落。例如，甲状腺问题、白血病等疾病会对头发的生长周期产生负面影响。某些药物如化疗药物也会导致头发大量掉落。
