脚后跟疼可能是多种原因引起的，包括扭伤、骨刺、跟腱炎等。 扭伤是最常见的原因，通常由于运动或工作中不慎扭到脚后跟所致。 骨刺是指跟骨的骨质增生，长时间的压力和摩擦可能导致疼痛。 跟腱炎是跟腱的炎症，常见于过度使用脚部或长时间穿着不合适的鞋子。 治疗方法包括休息、冷敷、按摩和热敷。如果疼痛持续或加重，应咨询医生。
