献血对身体有什么好处和坏处

一、献血对身体的好处：

• 1. 促进新陈代谢，减少血液黏稠度，增强血液循环。
• 2. 降低血液中的铁含量，预防铁过载症。
• 3. 激活骨髓功能，促进造血，增强免疫力。
• 4. 减少心脑血管疾病的发生风险。

二、献血对身体的坏处：

• 1. 可能导致血液凝固功能下降，出现过度出血的情况。
• 2. 可能引发献血后贫血，表现为乏力、头晕等症状。
• 3. 可能导致血液中某些成分的不平衡，引发一些潜在的疾病。