根据实验结果来看，在水果中，葡萄柚的刮油效果最好。这是因为葡萄柚含有丰富的维生素C和纤维，有助于加速新陈代谢和消化脂肪。此外，葡萄柚还含有一种叫作柚皮苷的化合物，可以促进脂肪分解和排除体内多余的油脂。
另外，柠檬也是一个刮油效果较好的水果。柠檬中的柠檬醛成分能够刺激肝脏产生胆汁，帮助消化和代谢脂肪。柠檬还富含维生素C，可以促进身体对脂肪的氧化过程。
此外，草莓也是一个有助于刮油的水果。草莓富含纤维和维生素C，可以促进脂肪的消化和代谢。草莓还含有一种叫作花青素的物质，可以抑制脂肪的积累和形成。
总而言之，葡萄柚、柠檬和草莓是刮油效果最好的水果。它们富含各种维生素和化合物，有助于加速新陈代谢、促进脂肪的消化和代谢，以及抑制脂肪的积累。
