• 椰子油的功效与作用
• 1. 护肤：椰子油富含维生素E和脂肪酸，可滋养肌肤，保持水分，减少干燥和皱纹。
  2. 消炎：椰子油具有抗菌和抗炎特性，可减少痤疮和其他皮肤问题的发生。
  3. 深层滋养：椰子油可渗透皮肤和头发，并提供天然滋养，使其保持健康和光泽。
• 椰子油的使用方法
• 1. 护肤：可将椰子油轻轻按摩在脸上和身体上，使其被皮肤吸收。
  2. 头发护理：将椰子油从发根到发梢涂抹，留置约30分钟，然后用温水洗净。
  3. 烹饪：椰子油适合高温烹饪，可用于炒菜、烤肉和制作沙拉酱。