玉米须泡水喝的功效和作用

 
玉米须泡水喝的功效和作用
  • 玉米须的功效和作用
  • 玉米须具有利尿、消肿、降压、降血脂等功效。
  • 1. 利尿作用:玉米须中的天冬氨酸钾可增加排尿量,帮助排除体内废物和多余液体。
  • 2. 消肿效果:玉米须富含黄酮类化合物,具有抗炎和抗氧化作用,能减轻组织水肿。
  • 3. 降压作用:玉米须中的组胺酸有促进血管扩张,降低血压的作用。
  • 4. 降血脂作用:玉米须中的细菌素可以抑制脂肪的合成,减少体内的脂肪积累。
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