高血脂患者适合多吃富含纤维的水果，如苹果、橙子、柚子、葡萄等。这些水果含有丰富的果胶，有助于降低血液中的胆固醇含量。 杏、枣、草莓等水果富含维生素C，可帮助增强血管弹性，预防动脉硬化，减少冠心病风险。 蓝莓、山楂等水果具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，减轻血管损伤。还可以帮助降低血脂，维护心血管健康。 记住，虽然水果对于血脂高有一定的调节作用，但不能过量食用。合理的饮食结构和适量的运动同样重要，一起维护身体健康。
