骨头坏死吃什么好得快 骨头坏死，又称骨质坏死，是一种严重的疾病，需及时治疗。 骨头坏死患者应多食用富含钙、磷、维生素D等营养物质的食物。 富含钙的食物有乳制品、鱼虾、海藻等，可帮助骨骼恢复健康。 磷的主要来源为禽肉、鱼肉、奶制品，可促进骨头再生。 维生素D可以帮助身体吸收钙，富含维生素D的食物包括鱼油、蛋黄、蘑菇等。
