佩戴自发热护膝注意事项有哪些

佩戴自发热护膝注意事项：

• 选择适合自己尺寸的护膝，确保紧贴皮肤但不过紧。
• 务必先将护膝放在干燥的环境中激活，以免影响保暖效果。
• 佩戴前应保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性化妆品或乳液。
• 在运动前预热肌肤，使用前可轻轻按摩部位促进血液循环。
• 佩戴时应避免过长时间保持同一个姿势，需适时休息。
• 佩戴期间如出现不适或过于炎热，应立即停止使用。
• 注意保持水分补充，避免脱水导致皮肤干燥。
• 使用后应及时清洗护膝，保持卫生。

以上是使用自发热护膝的一些注意事项，希望对您有所帮助。