菊花茶的作用与功效有哪些

2023年8月1日 下午4:04 作者：苏太白 分类：健康百科 40

 

菊花茶有清热降火、解毒去火的功效，特别适合夏季饮用。

它含有丰富的维生素C、挥发油和黄酮类化合物，对皮肤美容、保护肝脏都很有益。

此外，菊花茶还有舒缓眼疲劳、改善睡眠质量的作用，适合长时间使用电子产品的人群。