护肤按摩手法有多种，包括揉、拍、推、捏、轻拍等。揉能促进血液循环，拍能活化肌肤，推能舒缓压力，捏能改善肌肤弹性，轻拍能促进吸收。 在按摩过程中，使用适合肌肤的按摩膏或精油，可增加按摩效果。按摩时要注意按摩的部位，如眼部要轻柔，颧骨要提拉，额头要用指腹轻按，颈部要由下往上推。 按摩手法应结合个人肌肤的需求，如油性皮肤可适当加强按摩力度，干性皮肤可选择滋润型产品。按摩时间一般控制在5-10分钟，频率视个人情况而定。
