1. 脾肾两虚是由于长期的劳累、过度消耗等因素导致。脾虚主要由饮食不节、脾气过旺、运动不足等引起，肾虚则主要由生活习惯不规律、长期熬夜、过度性生活等因素导致。
2. 脾肾两虚的症状表现为消化不良、食欲不振、乏力无力等。脾虚时，人会感到全身乏力，食欲不振，容易腹胀便溏；肾虚则会出现腰膝酸软、夜尿频繁等症状。
3. 治疗脾肾两虚的方法包括调节饮食结构，增加营养摄入，避免劳累过度；同时要保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等。中医药物也可以辅助治疗，如补益脾肾的药物。